نکات ایمنی (توقف در هنگام خواب آلودگی)


عجله و رانندگی در هنگام خوابآلودگی از مهمترین فاکتورها در تصادفات جادهای است. رانندگان کامیون اغلب در مسیرهای طولانی رانندگی میکنند و این مسئله موجب میشود تا معمولا شبها نیز در حال رانندگی باشند. پیشنهاد ما به عنوان یکی از نکات ایمنی برای رانندگان کامیون این است که اگر احساس خوابآلودگی کردید حتما در مکانی امن توقف کنید و بعد از مدت کوتاهی دوباره به رانندگی ادامه دهید. هنگامی که قصد دارید استراحت کنید حتما از ورود هوا به درون ماشین اطمینان حاصل کنید. اگر تحت هیچ شرایطی نمیتوانید در مسیر توقف کنید میتوانید به روشهایی مانند بلند کردن صدای ضبط و یا نوشیدن قهوه اقدام به جلوگیری از خواب رفتن و رفع خستگی کنید. بسیاری از رانندگان کامیون از قهوه که سرشار از کافئین است بدین منظور استفاده میکنند.
برخی از علائم خستگی و خوابآلودگی راننده در زیر به اختصار میآید:
01. حرکات نوسانی سر و گردن
02. احساس سنگینی در پلکها
03. عدم تمرکز روی رانندگی و رویاپردازی در ذهن
04. عدم توانایی کنترل خودرو بین خطوط
05. کاهش سرعت واکنش نسبت به شرایط
06. عدم کنترل آگاهانه بر روی سرعت خودرو
سایر عناوین مهم
-
نوروزتان پیروز و بهارِ زندگیتان جاودان باد
-
توسعه ناوگان شرکت مکران بار با جدیت تمام دنبال میشود
-
گرامیداشت روز صنعت و معدن
-
نکات ایمنی (تناسب کامیون با بار)
-
رانندگی در کوهستان: ۸ نکته
-
نکات نگهداری از موتور خودروهای سنگین
-
ادامهی روند همکاری با شرکت صنایع آلومینیوم هزار
-
ایمنی رانندگی در شهرهای بزرگ: نکاتی برای ایمن ماندن در خیابانهای شلوغ
-
نکات ایمنی (زنجیر چرخ)
-
احداث بندر خشک
ثبت دیدگاه جدید
دیدگاه کاربران
هنوز دیدگاهی درباره این پست، ثبت نشده است!